Bienvenido a la guia de las mejores tablas de inversión plegables, espero que os sea de ayuda
¿Quieres disfrutar de los beneficios que te aportar la terapia de inversión, pero tienes poco espacio en casa? Te alegrará saber que en el mercado puedes encontrar una tabla de inversión que se ajuste a tus necesidades. Hablamos de las prácticas tablas de inversión plegables. Estas te permiten realizar los estiramientos y almacenarlas fácilmente al terminar.
¿Qué encontrarás en esta guía?
- Índice
- Catálogo completo de Tablas de inversión plegables
- ¿Qué es una tabla de inversión plegable?
- ¿Qué beneficios ofrece una tabla de inversión pegable?
- Comparativa de las 3 mejores Tablas de inversión plegables
- Nuestra selección de Tablas de inversión plegables recomendadas
- Tablas de inversión plegables baratas (Máximo 150€)
- Tablas de inversión plegables de gama media y alta (Mínimo 150€)
- Guía de compra para tener en cuenta a la hora de escoger una tabla de inversión plegable
- Características de los modelos más vendidos
- YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con inversión Total, soporta hasta
- YATEK Tabla de inversión Plegable Deluxe, soporta hasta 150kg con masajeador,
- Sportstech Tabla de Inversión Plegable Multifuncional 6 en 1 | Sistema
- gridinlux | Tabla de Inversión Trainer In-Gravity 1800 | Plegable | Altura
- Frantools Tabla de Inversión por Gravedad Plegable Inflable Ajustable con
- Z ZELUS Tabla de Inversión Plegable para Fitness en Casa Tabla de Inversión
- HOMCOM Tabla de Inversión Gravitacional Plegable con Altura Ajustable a
- BH Fitness GRAVITYX Tabla inversora, Adultos Unisex, Negro Rojo, Talla Única
- ECODE Tabla de inversión gravitacional Plegable MULTIGYM 6 EN 1 Power Tower.
- SportPlus Banco de inversión, Entrenador de Gravedad Plegable, Mesa de
Índice
Puedes utilizar este índice para poder leer solo la información que más te interesa. Podras volver a este punto desde varias zonas de la página.
Catálogo completo de Tablas de inversión plegables
Antes de recomendarte que tabla de inversión plegable comprar con nuestras conclusiones, te recomendamos revisar el cátalogo.
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Sin duda, contar en casa con los implementos para realizar terapias y ejercicios que te ayuden a tratar y prevenir dolencias de espalda es una gran ventaja. Pero muchas personas dudan en adquirir una tabla de inversión debido al espacio que estás suelen ocupar. Sobre todo, si vives en un lugar pequeño esto puede ser un inconveniente.
Sin embargo, existe la solución perfecta, una tabla de inversión plegable. Estas están diseñadas para que sus partes se desdoblen y tengan el tamaño adecuado para apoyar completamente el cuerpo en ella y realizar los estiramientos correctamente. Una vez finalizado el ejercicio se dobla para guardarla.
¿Qué es una tabla de inversión plegable?
Las tablas o bancos para realizar terapia de inversión han reportado beneficios en el tratamiento del estrés y la ansiedad.
Fuente: envato.com
La máquina de inversión es un elemento esencial para realizar terapias de inversión, cuya finalidad es brindar alivio a los dolores causados por lesiones lumbares, hernias discales, entre otros. Colocando a la persona afectada de cabeza para realizar el estiramiento de las vértebras. La diferencia entre una tabla común y una plegable es el mecanismo que permite doblarla para almacenarla.
¿Qué beneficios ofrece una tabla de inversión pegable?
La fuerza de gravedad que actúa sobre tu cuerpo al estar sentado o de pie puede causar que el cartílago con el que se unen cada una de las vértebras de tu columna se compriman, esta compresión hace que a medida que transcurre el día tú estatura sea menor.
Además, cuando pasas mucho tiempo en la misma posición, como cuando trabajas frente a una computadora, o cuando realizar movimientos repetitivos durante prologando tiempo tu espalda puede presentar dolencias.
En la antigüedad se utilizaron diferentes herramientas para la terapia de inversión tales como los columpios. Sin embargo, la tabla es la más usada hasta ahora.
Fuente: envato.com
Usar una tabla de inversión permite que puedas estar suspendido de cabeza fácilmente, aprovechando la fuerza de gravedad para descomprimir cada una de las articulaciones que conforman tu columna haciendo que recuperes los centímetros de estatura perdidos durante el día.
Además de esto, te aportará alivio inmediato a la sensación de dolor o presión que causan las lesiones de espalda. Al usarla algunos minutos cada día fortalecerás tu espalada protegiéndola de posibles lesiones.
Comparativa de las 3 mejores Tablas de inversión plegables
Nuestra selección de Tablas de inversión plegables recomendadas
No hay duda de que el mejor producto es el que se ajuste a tus gustos, necesidades y que al mismo tiempo te ofrezca durabilidad. Las tablas de inversión plegable no escapan de esto, debe ofrecerte la firmeza adecuada para apoyarte sobre ella, a la vez que te permita reducir su tamaño al guardarla.
- La tabla de inversión plegable recomendadas para terapias y entrenamientos
- La más ideal para almacenarla en pequeños espacios, perfecta para terapias
- La más económica y óptima para realizar ejercicios con comidad
La tabla de inversión plegable recomendadas para terapias y entrenamientos
SportPlus Tabla de Inversión
- Equilibrio perfecto: El movimiento de los brazos por encima de la cabeza o hacia un lado del cuerpo es suficiente para invertir y enderezar; la posición elevada reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos
- La tabla de...
Esta tabla de inversión ideal para realizar terapias y entrenamientos de espalda puede ajustarse en diferentes grados que van desde los 20º hasta 90º, su mecanismo de ajuste en cómodo y al mismo tiempo seguro.
El respaldo está elaborado de material acolchado, tapizado con material sintético cómodo al tacto para que puedas apoyarte sintiendo seguridad y confort.
¿Qué opinan los compradores?
Rafael Leal: Use está tabla en un gimnasio y por eso me decidí por este mismo modelo. Su sistema de plegado es muy sencillo de usar.
La más ideal para almacenarla en pequeños espacios, perfecta para terapias
HOMCOM Tabla de Inversión Gravitacional
- ✅Esta tabla de inversión gravitacional tiene un recorrido de hasta 180°, es ideal para musculación fisiológica y estiramientos de cabeza, cintura, espalda, promover la circulación cardiovascular, reducir la tensión y eliminar el dolor....
La marca Homcom tiene para ti esta tabla que puede plegarse de forma compacta para almacenarla en pequeños espacios, como debajo de la cama o de un mueble.
Puedes ajustar su inclinación hasta 180º grados para el mayor aprovechamiento de la fuerza de gravedad. Es ajustable al tamaño según la estatura.
¿Qué opinan los compradores?
Pedro León: Es una máquina bastante robusta capaz de soportar mi peso y ajustarse a mi estatura. Me sorprendió su capacidad de plegado.
La más económica y óptima para realizar ejercicios con comidad
YOLEO Tabla de Inversión por Gravedad
- 【Medidas de seguridad por triplicado】La tabla de inversión por gravedad de Yoleo hace que los ejercicios sean fáciles y seguros, con una estructura de acero reforzado que la hacen estable y duradera, un sencillo sistema de bloqueo de los...
Yoleo te ofrece esta óptima tabla de inversión plegable, completamente ergonómica para que realices tus ejercicios con comodidad y seguridad.
Gracias a los topes en los reposa pies, los reposa hombros y a su útil cinturón de seguridad ajustable, te mantendrás en tu lugar sin importar el ángulo de inclinación que estés usando la tabla.
¿Qué opinan los compradores?
Roberto Perdomo: Esta tabla puede montarse fácilmente gracias a las instrucciones detalladas, además es muy cómodo realizar los ejercicios en ella.
Tablas de inversión plegables baratas (Máximo 150€)
Perfectos para ahorrar algo de dinero. Son tu mejor opción si vas a darle un uso puntual.
Tablas de inversión plegables de gama media y alta (Mínimo 150€)
Ofrecen más prestaciones y/o mejores materiales. Son tu mejor opción si vas a darle un uso común.
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Guía de compra para tener en cuenta a la hora de escoger una tabla de inversión plegable
¿Cómo saber que estas adquiriendo la mejor tabla de inversión plegable? La respuesta es sencilla, esta debe cubrir las exigencias del trabajo a la que será sometida. Además, debe ser duradera y cómoda para ti.
Con ayuda de los parámetros que hemos enumerado para ti a continuación podrás asegurarte de encontrar la tabla adecuada.
Material
La estructura que conforma la tabla de inversión está hecha de metal, lo mejor es que este sea bastante resistente ya que es donde se recargará todo tu peso durante la terapia.
Las piezas donde reposan tus pies y tus hombros debe ser cómoda, puedes optar por algún tipo de recubierto como goma espuma.
En cuanto a la tabla donde irá apoyada tu espala lo mejor es que tenga algún tipo de acolchado para evitar empeorar cualquier lesión.
Apoyo de pies
Debido a que debes estar suspendido en el aire para que la terapia sea efectiva, la tabla debe ofrecerte un buen soporte en la pieza donde apoyas tus pies.
En muchos casos, esta pieza es ajustable permitiendo adaptar la tabla a tu estatura para lograr una mejor posición. Además, esta área debe ser cómoda para que puedas aguantar el peso de tu propio cuerpo.
Ángulo de inversión
Usualmente, las tablas de inversión permiten un ajuste en diferentes ángulos para realizar los diferentes ejercicios que requiere está terapia. Para escoger la adecuada lo mejor será que tomes en cuenta la inclinación que necesitarás en tus sesiones de terapia o entrenamiento.
Las tablas de inversión son ampliamente utilizadas en los entrenamientos profesionales para el fortalecimiento de la musculatura de la espalda.
Peso que soporta
Dependiendo del tipo de material que conforme la tabla de inversión y de su diseño, esta podrás soportar determinado peso máximo. En este caso debes tomar en cuenta a quienes harán uso frecuente de la tabla antes de decidirte definitivamente.
Altura regulable
¿Quieres una tabla solo para ti o deseas compartirla con otras personas? Entre los diferentes diseños puedes encontrar tablas con una altura especifica u otras que pueden regularse, estás ultimas están pensadas para su uso de parte de diferentes personas. Sin importar la estatura que esta tenga. De esta manera, todos podrán realizar los ejercicios de forma adecuada reportando beneficios.
Características de los modelos más vendidos
YATEK Tabla de inversión Eco Plegable con inversión Total, soporta hasta
- EQUILIBRADA: Probablemente una de las tablas de inversión más equilibradas de Amazon, ¿Para que quieres una tabla muy cara o muy llamativa si luego no puedes ni balancearte con ella al mover los brazos ligeramente?
- PARA TODOS LOS PÚBLICOS: Con su apoyo a la cabeza regulable y sus...
YATEK Tabla de inversión Plegable Deluxe, soporta hasta 150kg con masajeador,
- Masajeador desmontable incorporado
- Inversión total de 180º
- Altura: de 147cm a 198cm hasta 150kg,
- Plegada mide 150cm de largo x 42,5cm de alto y 64,5cm de ancho
- Peso: 26kg
Sportstech Tabla de Inversión Plegable Multifuncional 6 en 1 | Sistema
- ✅ : Use nuestra tabla de inversión para 6 ejercicios diferentes: inversión, fondos, flexiones, ejercicios de piernas & dominadas. También es ideal para ejercicios de espalda
- ✅ : El ángulo de inversión es seleccionable de manera libre e individual entre 0° - 90° - no hay límites...
gridinlux | Tabla de Inversión Trainer In-Gravity 1800 | Plegable | Altura
- EQUILIBRADA Y FIRME: El diseño de su estructura y su ángulo de apertura hacen que se trate de una tabla equilibrada y firme para poder realizar tus ejercicios de manera segura. El movimiento de tus brazos sobre la cabeza es suficiente para invertir y enderezar de manera ligera y...
Frantools Tabla de Inversión por Gravedad Plegable Inflable Ajustable con
- 【ADJUSTABLE HEIGHT AND ANGLE】- Can accommodate users 147cm/4.8ft to 185cm/6.1ft in height, only simple operation is required. Suitable for every family members. Capacity up to 136kg/300lbs. Features 3 fixable position: 20°, 40°, and 60°, for beginners, experienced, or expert. Capacity up to...
Z ZELUS Tabla de Inversión Plegable para Fitness en Casa Tabla de Inversión
- ALIVIO NATURAL DEL DOLOR: Esta tabla ergonómica de inversión ofrece una forma pasiva natural de atacar el dolor de espalda obstinado en su origen, utilizando el peso y la gravedad de su cuerpo para alargar y relajar los músculos tensos de manera suave y segura mientras descomprime la columna...
HOMCOM Tabla de Inversión Gravitacional Plegable con Altura Ajustable a
- Esta tabla de inversión gravitacional tiene un recorrido de hasta 180°, es ideal para musculación fisiológica y estiramientos de cabeza, cintura, espalda, promover la circulación cardiovascular, reducir la tensión y eliminar el dolor. Adecuada a personas de todas las edades.
- Alta...
BH Fitness GRAVITYX Tabla inversora, Adultos Unisex, Negro Rojo, Talla Única
- Un ejercicio que te hará crecer; el efecto inverso de gravedad, te ayudará a descomprimir las vértebras y relajar músculos y nervios; gracias a esto, notarás cómo tu espalda se estira y la disminución de dolor en la misma; en solo 3 minutos, notarás cómo tus discos intervertebrales se...
ECODE Tabla de inversión gravitacional Plegable MULTIGYM 6 EN 1 Power Tower.
- PUESTOS DE EJERCICIO: Tabla de inversión para ejercicios de estiramientos, y banco de trabajo donde puede definir y trabajar su cuerpo. Ofrece un completo entrenamiento con peso corporal y rutinas de calistenia. Plegable para fácil guardado.
- COMODIDAD Y SEGURIDAD: Correa de seguridad....
SportPlus Banco de inversión, Entrenador de Gravedad Plegable, Mesa de
- CONTRA EL DOLOR DE ESPALDA ✅ Contrarresta eficazmente tu dolor de espalda con nuestro entrenador de gravedad SPINEFLEX. La inversión estira los músculos, afloja las tensiones y las fascias atascadas y reduce la presión sobre los discos intervertebrales y la columna...
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